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Du hast eine Herbox gefunden!

Schön, dass du an einem Ort bist, der mit der Installation eines Herbox-Spenders einen Schritt in die richtige Richtung gemacht hat! Hier erfährst du, wie unsere Produkte verwendet werden, was TSS ist und was du tun kannst, wenn der Spender leer oder defekt ist.

Periodenprodukte aufgebraucht?

Ist der Spender leer oder kaputt? Kein Problem – sende uns eine kurze Meldung, und wir füllen ihn so schnell wie möglich nach oder reparieren ihn.

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Wer ist Herbox?

Herbox existiert, damit niemand wegen der Periode Stress haben, sich schämen oder zu Hause bleiben muss. Erfahre hier mehr über uns!

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Wie benutzt man einen Tampon?

Wenn du noch nie einen Tampon benutzt hast oder dich unsicher fühlst, klicke hier, um eine einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung zu lesen.

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Was ist TSS?

TSS (Toxisches Schocksyndrom) ist eine seltene, aber ernste Infektion, die in ungewöhnlichen Fällen mit der Verwendung von Tampons in Verbindung gebracht werden kann. Es ist sehr selten, aber gut, darüber Bescheid zu wissen. Lies hier mehr!

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Bedienungsanleitung

För att få ut en tampong. Stå framför automaten och dra den vänstra spaken mot dig. Håll kvar handen under automaten

1. So entnimmst du einen Tampon

Stell dich vor den Spender und ziehe den linken Hebel zu dir. Halte deine Hand unter den Spender.

Tampongen kommer ut. En tampong faller ner ur facket i din hand, redo att användas!

2. Der Tampon wird ausgegeben

Ein Tampon fällt in deine Hand, bereit zur Verwendung!

För att få ut en binda. Stå framför automaten och dra den högra spaken mot dig

3. So entnimmst du eine Binde

Stell dich vor den Spender und ziehe den rechten Hebel zu dir.

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4. Die Binde wird ausgegeben

Eine Binde kommt aus dem vorderen Fach, ebenfalls bereit zur Verwendung!

Tre medlemmar ur Herbox-teamet sitter på golvet och skrattar tillsammans, omgivna av olika Herbox-dispensers.

Ist der Spender leer, defekt oder hast du andere Fragen?

Füllen Sie das Formular aus und wir werden Sie innerhalb von 24 Stunden kontaktieren.

Das ist Herbox

Herbox existiert, damit niemand wegen der Periode Stress haben, sich schämen oder zu Hause bleiben muss. Wir arbeiten mit Schulen, Arbeitsplätzen und öffentlichen Räumen zusammen, um kostenlose Menstruationsprodukte aus 100 % Bio-Baumwolle anzubieten. Diskret, hygienisch und sicher!

Möchtest du mehr über Herbox erfahren?

Wie man einen Tampon benutzt

Öppna tampongen. Tvätta händerna först. Riv sedan bort plastförpackningen runt tampongen.

1. Öffne den Tampon

Wasche zuerst deine Hände. Entferne dann die Plastikfolie um den Tampon.

Förbered snöret. Dra försiktigt i snöret så det hänger fritt - det hjälper dig både att känna kontroll och att kunna ta ut tampongen senare.

2. Bereite das Bändchen vor

Ziehe vorsichtig am Rückholbändchen, damit es frei hängt – das gibt dir Kontrolle und erleichtert später das Entfernen des Tampons.

Hitta en bekväm position. Stå med en fot på toalettkanten, sitt på huk eller luta dig framåt. Vinkla tampongen lätt snett uppåt - mot ryggen, inte rakt in.

3. Finde eine bequeme Position

Stelle einen Fuß auf den Toilettensitz, gehe in die Hocke oder beuge dich nach vorne. Führe den Tampon leicht nach oben und hinten ein – in Richtung deines Rückens, nicht gerade nach oben.

För in tampongen. Håll i nederdelen av tampongen och för in den med fingret så långt det känns bekvämt. Snöret ska alltid hänga utanför kroppen.

4. Führe den Tampon ein

Halte den Tampon am unteren Ende und schiebe ihn mit dem Finger so weit wie angenehm hinein. Das Rückholbändchen sollte immer außerhalb deines Körpers bleiben.

Så ska den sitta. När tampongen sitter rätt, ska du knappt känna den. Gör du det, ta ut den och testa med en ny, kanske en mindre storlek.

5. Richtige Platzierung

Wenn der Tampon richtig sitzt, solltest du ihn kaum spüren. Wenn doch, entferne ihn und versuche es mit einem neuen, vielleicht in einer kleineren Größe.

Byt & ta ut. Byt tampong efter 4-6 timmar (max 8). Dra försiktigt i snöret för att ta ut den. Släng tampongen i papperskorgen - inte i toaletten.

6. Wechseln & Entfernen

Wechsle den Tampon nach 4-6 Stunden (maximal 8). Ziehe vorsichtig am Rückholbändchen, um ihn zu entfernen. Entsorge den Tampon im Mülleimer – nicht in der Toilette.

Was ist TSS und wie kann ich es vermeiden?

TSS (Toxisches Schocksyndrom) ist eine seltene, aber ernste Infektion, die in ungewöhnlichen Fällen mit der Verwendung von Tampons in Verbindung gebracht werden kann. Es ist sehr selten, aber gut, darüber Bescheid zu wissen!

Mögliche Symptome:

  • Hohes Fieber
  • Schwindel oder Übelkeit
  • Ein Ausschlag, der einem Sonnenbrand ähnelt
  • Muskelschmerzen oder Schüttelfrost

Um das Risiko zu reduzieren:

• Wechsle deinen Tampon alle 4-6 Stunden
• Benutze keinen Tampon, während du schläfst
• Wasche deine Hände vor und nach der Benutzung
• Wähle die richtige Größe – nicht saugfähiger als nötig

Wenn du dich unwohl fühlst und TSS vermutest, entferne den Tampon und suche sofort einen Arzt auf.

Möchtest du mehr über TSS erfahren?

Wusstest du das über die Periode?

66 %

Personen mit Periode wurden in der Schule oder bei der Arbeit von ihrer Menstruation überrascht.

15 %

bleiben von der Schule oder Aktivitäten fern, wenn sie keinen Zugang zu Schutz haben.

Period.

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