Herbox tamponger är bekväma, hygieniska och de är en effektiv produkt för menstruationsskydd. Det är vanligt att kvinnor som använder dem för första gången måste försöka flera gånger för att kunna införa tampongen på ett lätt och bekvämt sätt. Om du använder en tampong för första gången, rekommenderar vi att du använder Herbox Regular eller Super tamponger. Slappna av och följ instruktionerna. Titta också på illustrationerna för ytterligare förtydligande.
Varje tampong har sin egna hygieniska förpackning.Tvätta dina händer och ta bort den nedre delen av den transparenta förpackningen (från den delen med snöret) genom att ta bort mittsektionen. Håll den nedre delen av tampongen med snöret i din hand. Rulla upp tampongens snöre helt från där det är upprullat och se till att snörets ändar är ihopknutna eller knutna (knut på snöret).
Håll fast i snöret säkert. Den rundade spetsen är i din andra hand, fortfarande i sin förpackning. Vrid snöret direkt under tampongen så att den nedre delen blir lite större.
Placera ditt pekfinger mot den nedre delen och håll tampongens botten säkert mellan ditt tumfinger och pekfinger. Detta garanterar god kontroll under införandet.
Med din andra hand, ta bort den hygieniska förpackningen som täcker den yttre delen av tampongen
Slappna av och placera din fot på en stol; om nödvändigt, böj lätt på knät för det ben som stöder dig för att säkerställa att musklerna är helt avslappnade. Första gången du inför en tampong kan det vara lite obekvämt. Om du andas lugnt, kommer du inte att stöta på några problem. Skjut försiktigt in tampongen - med den rundade spetsen - så
långt in i din vagina som möjligt. Om du känner något obehag, ta ut den. Sätt sedan in en ny tampong på samma sätt som beskrivits ovan, men försök att föra in den lite längre.
Tvätta händerna först. Riv sedan bort plastförpackningen runt tampongen.
Dra försiktigt i snöret så det hänger fritt - det hjälper dig både att känna kontroll och att kunna ta ut tampongen senare.
Stå med en fot på toalettkanten, sitt på huk eller luta dig framåt. Vinkla tampongen lätt snett uppåt - mot ryggen, inte rakt in.
Håll i nederdelen av tampongen och för in den med fingret så långt det känns bekvämt. Snöret ska alltid hänga utanför kroppen.
När tampongen sitter rätt, ska du knappt känna den. Gör du det, ta ut den och testa med en ny, kanske en mindre storlek.
Byt tampong efter 4-6 timmar (max 8). Dra försiktigt i snöret för att ta ut den. Släng tampongen i papperskorgen, inte i toaletten.
Välj den typ som passar dig bäst: Herbox Regular eller Super. Herbox Regular är för lätt till medel blödningar, Super för dagar när din blödning är medel till tung. Använd alltid tampongen med den minsta absorptionsförmågan som behövs för din menstruation. Tack vare deras fördelar erbjuder alla typer av Herbox-tamponger utmärkt skydd och uppfyller dina behov. De är tillverkade av 100% ekologisk bomull och erbjuder komfort och säkerhet. Herbox är också mycket diskret.
Använd diagrammet för att välja den minsta absorptionen för att kontrollera ditt
menstruationsflöde.
JUNIOR (mindre än 6)
REGULAR (6 till 9)
SUPER (9 till 12)
SUPER PLUS (12 till 15)
ULTRA (15 till 18)
REGULAR
SUPER PLUS
SUPER
Cirka 8g absorption. (Lämplig för lättare blödningar)
Cirka 11g absorption. (Lämplig för medelblödningar)
Cirka 14g absorption. (Lämplig för tyngre blödningar)
Du bör byta din tampong var 4-8:e timme. För att ta bort tampongen, böj dina knän lätt med benen öppna och avslappnade. Dra i snöret utanför din kropp, i samma riktning som du införde tampongen. Om du känner obehag vid borttagning av tampongen och du kan se vita fibrer, kan det vara så att den inte är mättad. Använd alltid en tampong med en absorptionskapacitet som är mindre än ditt flöde. Under natten föreslår vi att du använder Herbox bindor eller trosskydd. Se alltid till att du har tagit bort den sista tampongen innan du inför en ny. Kontrollera att du tar bort den sista tampongen i slutet av din period, och använd inte tamponger före eller mellan perioderna. Använd aldrig två tamponger samtidigt. Spola inte ner din använda tampong i toaletten, kasta den i
hushållsavfallet.
TSS är en sällsynt men allvarlig sjukdom. Det orsakas av toxiner som produceras av Staphylococcus aureus, en bakterie som vanligtvis finns på huden och inuti näsan och vagina. TSS kan drabba kvinnor, män och barn. Risken att drabbas av TSS är högre hos ungdomar och kvinnor under 30 år än hos äldre kvinnor. Även om det är ovanligt är det viktigt att veta vad man ska göra vid behov. Tidig igenkänning av symtomen och behandling är viktig.
Inte alla symtom kan vara närvarande, bara några. I mer avancerade stadier av sjukdomen kan huden börja fjälla. TSS kan uppträda under menstruationsperioden eller en kort tid efteråt. Det kan snabbt utvecklas med influensaliknande symtom till en allvarlig sjukdom med dödlig utgång. Om du har ett eller flera av dessa symtom, ta omedelbart bort tampongen och uppsök läkare.
Berätta för din läkare att du har använt tamponger och att du är orolig för TSS. Du bör rådgöra med din läkare innan du återupptar användningen av tamponger. Du kan minska risken för menstruationsrelaterat TSS genom att använda tamponger med
lägre absorptionsförmåga som är nödvändig för dina behov och genom att regelbundet byta tampong var 4-8:e timme. Du kan också växla med användning av en sanitetsbinda istället för en tampong åtminstone en gång om dagen. Om du inte använder tamponger minskas risken för TSS men elimineras inte helt.
Toxiskt chocksyndrom (TSS) är en sällsynt men allvarlig sjukdom som kan leda till döden. Det orsakas av ett toxin (en slags biologiskt gift) som produceras av en typ av bakterie (Staphylococcus aureus). Dessa bakterier finns i näsan hos ungefär en tredjedel av befolkningen. De kan också finnas på huden, och ibland i vagina, utan att orsaka skada.
TSS kan drabba både män och kvinnor i alla åldrar men är vanligare hos unga kvinnor som använder tamponger under sin menstruationsperiod.
De tidiga symtomen på TSS kan börja plötsligt och liknar influensa. Kom
ihåg, tidig igenkänning av dessa symtom är mycket viktigt.
– KÄNNER SIG MYCKET SJUK, HUVUDVÄRK, MUSKELSMÄRTOR
– HÖG FEBER OCH FROSSA, VANLIGTVIS 39°C (102°F) ELLER HÖGRE
– KRÄKNINGAR, DIARRÉ, ELLER BÅDA
– SVIMNING, YRSEL, SVAGHET, ELLER FÖRVIRRING
– SOLBRÄNNALIKNANDE UTSLAG
Om du, under din period eller kort därefter, har något av ovanstående symtom, TA BORT DIN TAMPONG OCH UPPSÖK EN LÄKARE OMEDELBART. Kom ihåg att det är mycket viktigt att berätta för läkaren att du har använt tamponger. Om du någonsin har haft TSS, bör du inte använda tamponger förrän du har diskuterat saken med en läkare. Du kanske inte har utvecklat motståndskraft mot toxinet och kan få TSS
igen.
Om toxinet produceras i vagina eller ett sår, och absorberas därifrån in i blodströmmen, kan en person som inte är resistent mot toxinet bli sjuk. De flesta människor utvecklar resistens mot toxinet (det är därför sjukdomen är så sällsynt) och hos dessa personer finns ingen skadlig effekt. Symtomen på TSS kan utvecklas snabbt. Tidig igenkänning och behandling av dessa symtom kan vanligtvis förhindra allvarlig sjukdom.
Det enkla svaret är nej. Tamponger bär inte på de bakterier som orsakar TSS. Dock har användning av tamponger kopplats till en ökad risk för TSS. Även om TSS kan förekomma med användning av tamponger med vilken absorptionsförmåga som helst, ökar risken med användning av tamponger med högre absorptionsförmåga. Observera att tamponger inte är sterila och inte heller dina händer eller vagina. Tamponger, även
om de innehåller mycket små mängder bakterier som normalt finns i luften, har inte visat sig bära på de bakterier som orsakar toxiskt chocksyndrom (TSS).
Mer information finns tillgänglig, kostnadsfritt, från Toxic Shock Syndrome Information Service, en webbaserad tjänst på www.toxicshock.org.au.
Herbox AB (Sweden)
Orgnr: 559320-7037
Adress: Sven Hultins Plats 5, 412 58, Göteborg
info@herbox.se
