Informationen på denna webbplats är endast avsedd för allmän kunskap och ersätter inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling. Herbox är inte en medicinsk institution och tar inget ansvar för hur informationen används. Vid frågor om din hälsa eller menstruation, konsultera alltid en läkare eller vårdgivare.
Att arbeta med menspolicy på arbetsplatsen är en del av ett bredare arbete kring menshälsa i arbetsmiljön. För organisationer som vill stärka både inkludering på arbetsplatsen och medarbetares välmående blir frågor som menskydd på arbetsplatsen allt viktigare.
Samtidigt visar både forskning och arbetsplatsundersökningar att många medarbetare fortfarande hanterar mensrelaterade besvär i tystnad. Det kan påverka energi, koncentration och i vissa fall arbetsförmåga.
Den här guiden ger dig som HR-ansvarig eller arbetsgivare en praktisk och evidensbaserad väg till att steg för steg införa en menspolicy.
En menspolicy är ett ramverk av riktlinjer och åtgärder som säkerställer att medarbetare som menstruerar har rätt förutsättningar att må bra och prestera på arbetet.
En genomtänkt policy kan inkludera:
Kort sagt: en menspolicy gör det enklare att hantera en biologisk realitet i arbetslivet, på ett professionellt och respektfullt sätt.
Mens påverkar arbetslivet mer än många organisationer tar höjd för. Studier visar att en stor andel upplever symtom som smärta, trötthet eller koncentrationssvårigheter under delar av menscykeln. Att förstå hur mens påverkar arbetsmiljön är avgörande för att kunna skapa rätt förutsättningar. Brist på stöd kring mens på arbetsplatsen kan leda till både fysisk och psykisk belastning.
När arbetsplatsen saknar struktur för detta kan det leda till:
För arbetsgivare innebär en tydlig menspolicy istället:
I vår artikel om mens och arbetsmiljö går vi djupare in på just kopplingen mellan hälsa och prestation.
Trots att mens är en naturlig del av livet, behandlas mens på arbetsplatsen sällan som en strukturerad fråga. Det gör den till en underskattad del av både arbetsmiljö och inkludering.
Genom att lyfta in menshälsa på arbetsplatsen i det systematiska arbetsmiljöarbetet kan arbetsgivare arbeta mer proaktivt och förebyggande.
I de flesta fall räcker det att integrera mensperspektivet i befintliga arbetsmiljörutiner och det systematiska arbetsmiljöarbetet. Men att inte inkludera mens i arbetsmiljöarbetet alls kan i vissa fall innebära att risker inte identifieras fullt ut.
En separat menspolicy kan vara relevant i större organisationer, men är inte alltid nödvändig. Det avgörande är att det finns struktur, tydlighet och ett professionellt förhållningssätt.
I Sverige är menspolicy inte ett lagkrav. Däremot omfattas frågan indirekt av flera regelverk:
Att inkludera menshälsa i arbetsmiljöarbetet är därför ett naturligt steg, inte ett separat initiativ.
För att policyn ska få effekt behöver den vara förankrad i organisationens ledning. För HR innebär detta att utveckla en tydlig HR policy för mens som är integrerad i det systematiska arbetsmiljöarbetet.
Koppla initiativet till:
Samla insikter från organisationen, exempelvis genom anonyma enkäter:
Detta är ofta den mest direkta och uppskattade åtgärden.
Att erbjuda mensskydd på jobbet:
Många arbetsgivare väljer lösningar som gör tillgången enkel, diskret och kontinuerlig.
Kunskap är avgörande för att skapa verklig förändring.
Fokusera på:
En policy utan kulturförändring ger begränsad effekt.
Arbeta aktivt med att:
Mät och utveckla insatserna över tid:
Arbetsgivare har ofta begränsad erfarenhet av att införa en menspolicy eftersom de ofta saknat det innan. Det finns några delar som är extra viktiga att man inte missar.
Att införa en menspolicy bör inte göras mer avancerad än vad som behövs. Det är effekten som spelar roll, inte ett dokument med fina formuleringar. En enkel men effektiv policy kan inkludera:
Kostnaden är ofta låg i relation till effekten och andra investeringar i personalhälsa. Glöm inte att räkna med alternativkostnaden eftersom att investeringen kan påverka sjukfrånvaro, trivsel och produktivitet.
Exempel på investeringar:
Att införa en menspolicy handlar om att kombinera struktur, kunskap och kultur.
Genom att säkerställa tillgång till mensskydd, skapa tydliga riktlinjer, bygga en inkluderande arbetsmiljö kan ni skapa en arbetsplats där fler kan må bra och prestera på sina villkor.
Vill du ta nästa steg? Läs mer om hur vi arbetar med mensskydd på arbetsplatsen.

En menspolicy är riktlinjer som säkerställer att medarbetare har rätt förutsättningar vid menstruation, exempelvis tillgång till mensskydd.
Nej, men det är kopplat till arbetsgivarens ansvar enligt arbetsmiljölagen.
Det minskar stress, ökar trygghet och bidrar till en mer inkluderande arbetsmiljö.
Börja med en behovsanalys och inför grundläggande åtgärder, som tillgång till mensskydd.
Kontakta oss för offert, demo eller bara lite mer info.
Fyll i formuläret så hör vi av oss inom 24 timmar – och visar hur Herbox kan fungera hos er.



